Zapraszamy wszystkich miłośników tańca w każdym wieku jak i zwolenników aktywności fizycznej na Taneczny Camp w Boże Ciało, czyli trzy dni pełne tańca, treningów, aktywnego wypoczynku
i dobrej zabawy wśród zielonych terenów malowniczego Pałacu w Pacółtowie!
💚🏃🏄🏊💃🌻🌼☘️🍀🌴🌾🌱🌿🍃🌸💮🌺🌹☀️🐢🐸
Czekają Was trzy dni energetyzujących treningów, poprawiających ogólną motorykę ruchu
i sprawność. Treningi taneczne, izometryczne oraz wzmacniające z dala od zgiełku miasta!
Gwarantujemy:
-dwa noclegi w dwuosobowym pokoju premium,
-dwa śniadania,
-dwa obiady,
-dwie trzydaniowe romantyczne kolacje z lampką wina przy blasku świec i nastrojowej muzyce,
-15% rabatu na lekcje tańca,
-nielimitowany dostęp do basenu,
-zajęcia taneczne oraz wzmacniające,
-tematyczne wieczorki taneczne,
-konkursy z nagrodami,
- wycieczka rowerowa na Grunwald do Muzeum,
- oderwanie od rzeczywistości,
- aktywny wypoczynek nad jeziorem,
- treningi taneczne, funkcjonalne i wzmacniające 3/4x w ciągu dnia, treningi outdoorowe, rolowanie i stretching, yoga,
- zmniejszenie poziomu zmęczenia i stresu,
- wyciszenie umysłu,
- poprawa koncentracji,
- ubezpieczenie AVIVA,
- pełne wyżywienie: dieta wegetariańska lub keto,
- zajęcia taneczne z licencjonowanymi, osiągającymi wybitne rezultaty sportowe szkoleniowcami,
- materiały szkoleniowe,
- konkursy z nagrodami od Naszych sponsorów @swiatmasazui @yakoa_jewellery, @proficzdanceshoes @akces_dance @designedbyannamartinofficial @lovelife_omega @facefizjonorkowscy
Dlaczego akurat My?
- na wyjeździe z Nami poznasz prawidłową technikę tańca towarzyskiego,
- przekazana wiedza jest rzetelnie wyselekcjonowana na bazie Naszego 22-u letniego doświadczenia w zawodzie, ukończonych studiów magisterskich w tańcu oraz sporcie,
- nie zdążysz się z Nami nudzić,
- poprawisz sprawność i elastyczność mięśni,
- zapoznasz się z różnymi technikami oddechowymi oraz ćwiczeniami wzmacniającymi,
- nauczysz się samemu dobierać właściwe dla siebie ćwiczenia funkcjonalne, aby każdego dnia poprawiać swoją sprawność i motorykę ruchu.
Dla chętnych:
Możliwość wzięcia indywidualnej lekcji tańca, treningu personalnego.
Dla kogo jest ten wyjazd:
- przede wszystkim dla par, ale też....
- dla rodzin z dziećmi,
- dla singli,
- dla seniorów, chcących zadbać o zdrowie i usprawnić motorykę ruchu,
- osób z nadwagą mających na celu zrzucenie zbędnych kilogramów, ale nade wszystko nabycie świadomości, w jaki sposób trenować i jakie ćwiczenia wykonywać przy puszystych krągłościach ❤️😉
Dla dzieci:
- mix - dance/ TikTok dance / taniec towarzyski
- animacje, gry i zabawy sportowe, podchody
Poziom trudności jest skalowany indywidualnie, zatem każdy da sobie radę!
_______________________________________
RAMOWY PLAN DNIA:
👉
piątek:
17.30 - przyjazd i zakwaterowanie
18.00 - OBIADOKOLACJA
20.00 - trening taneczny
21.15 - yoga
👉
sobota:
9.00 - yoga
9.30 - ŚNIADANIE
13.00 - trening wzmacniający
14.30 - LUNCH
16.30 - trening taneczny
18.30 - KOLACJA
20.30 - wieczorek taneczny
👉
niedziela:
9.00 - yoga
9.30 - ŚNIADANIE
11.30 - trening taneczny
13. 30 - LUNCH/podsumowanie
WYKWATEROWANIE do godz. 16.00
☀️Zastrzegamy sobie prawo do zmian w planie z racji na pogodę oraz liczebność dzieci☀️
_________________________________________
I RATA: 550 zł - jej wpłata jest równoznaczna z rezerwacją domku,
II RATA: 519 zł
ILOŚĆ MIEJSC ŚCIŚLE OGRANICZONA!!! Decyduje kolejność zgłoszeń❗
Zniżka dla stałych bywalców: 100 zł
Sprawdź Nas na Instagramie: @rosinski_wdowicz Facebook: MistrzowiePolski
lub telefonicznie: 509 959 056 - Kasia
508 416 180 - Marcin.
Dojazd: we własnym zakresie!
Kilka wspomnień z czerwcowej edycji znajdziecie pod tym linkiem:
Do zobaczenia na miejscu! 😉
++++++++++++++
#rwcamps#trening #systematyczność#progressnotperfection #determined#zaangażowanie#taniec#fit#people#fun #chill#attitude#rosińskiwdowicz#fitsylwetka #healthyhabits#theheartofsport#healthywaysfordays #dance